時段	節目	提醒我	推薦朋友
00:30	家事大師第2季:第2集
01:30	決戰彩妝大師:回歸基本
02:30	全能保母到我家:3胞兄弟新作息
03:30	減重外科父子檔:亞倫的第一步 芮珂在三年前動過胃部繞道手術‚從最重的363磅減到現在的140磅‚但是她仍留有363磅時的所有皮膚‚整個身體鬆垮難看‚讓她非常自卑‚而減重後的尾骨凸出‚讓她坐著的時候總會感到刺痛‚也無法騎自行車‚因此她除了整型手術之外‚還必須做尾骨切除術。因為超級過度肥胖而七年沒走路的亞倫‚在減去六百磅之後‚是否能夠走路？醫生認為亞倫對自己的腿力沒有信心‚因此決定讓他進游泳池‚靠水的浮力支撐他站立與走路‚結果亞倫也順利邁出久違的第一步‚讓醫療團隊和亞倫自己都非常激動。
04:30	親人自殺後:走出陰霾:親人自殺後:走出陰霾 美國每18分鐘就有一人自殺‚同時產生出一批需要關懷開導的自殺者親友。一位神父敘述了自己女兒自殺後‚面臨的教會壓力‚以及與妻子走出陰霾的過程。自殺學家法蘭克成立了自殺危機調解中心‚並且籌劃了以自殺者家屬受訓組成的外展隊‚在第一時間與警方一起趕到現場‚在不破壞調查現場的情況下‚為家屬提供心理輔導。外展隊成員之一的馬克‚曾在30年前遭受父親飲彈自盡的打擊而崩潰‚在危機調解中心的協助下才走出陰霾。30年後‚馬克與家人齊聚一堂開誠布公討論父親的死‚家人感情因此更堅定。他也因此深信‚勇敢面對親人自殺‚才是走出陰霾的最
05:30	媽媽難為:第5集
06:00	媽咪育兒經:第5集 "本週的媽媽是家有打架雙胞胎的珍‚她的15個月大雙胞胎會搶開電視‚而且互相扭打‚主持人建議運用暫停時間的方式‚將搗蛋的寶寶放進無聊而安全的遊戲床同時設法轉移打架行為‚讓他們為了取悅母親而相親相愛。另一個媽媽是坦雅‚他的六週大兒子阿格斯白天清醒晚上不睡‚主持人建議為阿格斯做一套固定的作息‚讓他在某種情境下提示自己睡覺時間已到‚坦雅努力奉行‚終於解決阿格斯夜晚不睡的問題。"
06:30	迷你寶寶要長大:迷你寶寶要長大
07:30	熱門健身運動:重量瑜珈
08:30	家有12口:家族大團圓
09:00	18個孩子不嫌多第3季:暢遊華府
09:30	十口之家第4季:熱鬧國慶(上集)
10:00	十口之家第4季:熱鬧國慶(下集)
10:30	小矮人大世界第5季:一家之主 艾咪的演講邀約增多‚她將到弗羅里達進行為期一週的公益和志工活動。唯恐麥特和孩子們吃垃圾食物度日‚她要求孩子們要會作飯‚打掃‚照顧自己‚並在行前和茉莉準備好餐點調理包‚只要解凍加熱即可食用。到了弗州‚除了為低收入家庭學生籌募獎學金會議外‚她自行安排到仁人家園協助造屋‚並到危難無家少年機構及未婚媽媽之家參觀演講當義工‚以自身經歷鼓舞環境困難的青少年。另外茉莉的城堡從茉莉兩三歲時開始建造‚到現在她已十五歲仍未完工‚麥特終於決定要完成延宕多年的工程。艾咪對龐大的費用抱怨不斷‚對麥特的購屋投資提議多加阻撓‚兩人對未
11:30	17個孩子不嫌多:採礦體驗
12:00	糊塗媽媽進產房:有如天助
12:30	全能保母到我家:爸爸來幫忙
13:30	家事大師第2季:第3集
14:30	決戰彩妝大師:業績至上
15:30	整型室的春天:青春之泉
16:30	妙手造臉人:下巴缺損
17:30	心臟移植:第3集 34歲的凱斯派克是饒舌歌手‚心臟發炎使他必須每天不斷服藥維持心臟跳動‚甚至一天24小時都必須穿上電池背心‚如果心臟停止跳動‚電池背心會自動用強力電波電擊他。來自羅馬尼亞6歲大的男童賽巴斯汀藍卡‚在2歲時得到了罕見的兒童疾病「川崎症候群」‚使他的冠狀動脈可能隨時阻塞。他的雙親拋下原本生活‚移民到美國就醫‚只為了讓賽巴斯汀有機會得到一顆新的心臟。擁有陽光般外表和迷人笑容的娜汀瑪海利今年8歲‚一出生時就患有心臟病‚她的心臟只有1個心室。娜汀瑪曾接受多次手術‚但唯有心臟移植‚她才有活命的機會。這些病患都在苦苦等待
18:30	讓我更苗條II:第4集
19:30	迷你寶寶要長大:迷你寶寶要長大
20:30	家有12口:打造斜坡道
21:00	18個孩子不嫌多第3季:暢遊華府
21:30	十口之家第4季:熱鬧國慶(上集)
22:00	十口之家第4季:熱鬧國慶(下集)
22:30	小矮人大世界第5季:一家之主 艾咪的演講邀約增多‚她將到弗羅里達進行為期一週的公益和志工活動。唯恐麥特和孩子們吃垃圾食物度日‚她要求孩子們要會作飯‚打掃‚照顧自己‚並在行前和茉莉準備好餐點調理包‚只要解凍加熱即可食用。到了弗州‚除了為低收入家庭學生籌募獎學金會議外‚她自行安排到仁人家園協助造屋‚並到危難無家少年機構及未婚媽媽之家參觀演講當義工‚以自身經歷鼓舞環境困難的青少年。另外茉莉的城堡從茉莉兩三歲時開始建造‚到現在她已十五歲仍未完工‚麥特終於決定要完成延宕多年的工程。艾咪對龐大的費用抱怨不斷‚對麥特的購屋投資提議多加阻撓‚兩人對未
23:30	心臟移植:第3集 34歲的凱斯派克是饒舌歌手‚心臟發炎使他必須每天不斷服藥維持心臟跳動‚甚至一天24小時都必須穿上電池背心‚如果心臟停止跳動‚電池背心會自動用強力電波電擊他。來自羅馬尼亞6歲大的男童賽巴斯汀藍卡‚在2歲時得到了罕見的兒童疾病「川崎症候群」‚使他的冠狀動脈可能隨時阻塞。他的雙親拋下原本生活‚移民到美國就醫‚只為了讓賽巴斯汀有機會得到一顆新的心臟。擁有陽光般外表和迷人笑容的娜汀瑪海利今年8歲‚一出生時就患有心臟病‚她的心臟只有1個心室。娜汀瑪曾接受多次手術‚但唯有心臟移植‚她才有活命的機會。這些病患都在苦苦等待